SMOOTHIE ANTIOXIDANTE
1/2 taza arándanos
1/4 agua de coco
1/4 piña
” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:center” google_fonts=”font_family:Alegreya%20Sans%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_message message_box_color=”violet” icon_fontawesome=”fa fa-heart”]Sin azúcar refinada. Solamente tiene la azúcar natural de la fruta: FRUCTOSA. [/vc_message][vc_message message_box_color=”violet” icon_fontawesome=”fa fa-heart”]Los arándanos son frutas alta en antioxidantes. Estudios han demostrado que una dieta alta en antioxidante reduce la circulación de grasas oxidadas que dañan y ponen sensibles las paredes arteriales pequeñas en el cerebro. Por tanto, una dieta alta en antioxidante se está relacionando como una prevención para el Alzheimer. [/vc_message][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_zigzag][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”HAGÁSMOLO!” font_container=”tag:h2|font_size:37|text_align:left” google_fonts=”font_family:Crushed%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”1. La noche anterior congela 1 guineo y los arándanos” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Alegreya%20Sans%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”2. A la mañana siguiente pela la piña y abre un coco ó utiliza el agua de coco de una botella.” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Alegreya%20Sans%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”3. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que todo quede bien integrado. ” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Alegreya%20Sans%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”4. Sírvelo en un vaso ó en un plato hondo y decóralo por encima con cualquier otra fruta, avena, semillas, linaza, mantequilla de maní, etc. ” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Alegreya%20Sans%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_zigzag][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”TU OPINIÓN” font_container=”tag:h2|font_size:40|text_align:left” google_fonts=”font_family:Crushed%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”¿Te animarías a probar este smoothie? ¿Tienes alguna receta especial de smoothie? Házmelo saber en los comentarios. Si preparas ésta me encantaría poder verla, por eso compártela en tu instagram con el hashtag #familiahealthyfood sería genial! Así todos podemos ver tu resultado y motivarnos como comunidad.
” font_container=”tag:h2|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Alegreya%20Sans%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”❤ Escrito por: Stephany León V
” font_container=”tag:h2|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Alegreya%3Aregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20italic%3A400%3Aitalic”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_basic_grid post_type=”post” max_items=”10″ grid_id=”vc_gid:1525316542717-00e04f83-b4dc-7″][/vc_column][/vc_row]
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