Proteínas » todo lo que necesitas saber

Todos sabemos que las proteínas ayudan a construir músculo pero..  Solo por eso son
importantes? En este blog mi objetivo es que tu comprendas que las proteínas son un
macronutriente que cumple múltiples funciones más allá de crear músculo.

FUNCIONES DE LAS PROTEÍNAS
1. Constructora y reparadora: Nuestro cuerpo está en constante cambio sin que nosotros lo sepamos, y es ahí donde los aminoácidos almacenados u obtenidos de la dieta ayudan a producir nuevas células.